Sabemos que, nos dias de hoje, é um desafio encontrar alternativas saudáveis e saborosas para os lanches das crianças, especialmente quando o tempo é limitado e as opções prontas estão ao alcance de todos.
Vivemos numa era em que a alimentação das crianças está cada vez mais centrada em opções rápidas, mas muitas vezes pouco saudáveis. O consumo elevado de açúcares adicionados nos primeiros anos de vida torna-se uma preocupação crescente, pois pode influenciar o desenvolvimento infantil e aumentar o risco de problemas de saúde a longo prazo.
No âmbito da Formação Parental, a Associação BETEL realizou, no mês de fevereiro, um workshop e showcooking direcionados a pais e familiares.
O workshop, direcionado para as questões alimentares, teve o seu foco no tema “O papel do Açúcar na Criança” e foi orientado pela Nutricionista Maria João Rosa, que mostrou como é possível oferecer alternativas saborosas, simples e cheias de nutrientes, às crianças, de forma mais saudável, sensibilizando as famílias para a importância de escolhas alimentares mais conscientes.
Foi realizado um showcooking, em que foram elaborados alguns lanches alternativos e bastante saborosos. A degustação foi o culminar da sessão em se aproveitou o momento de convívio para partilhas, dúvidas e algumas sugestões.
BETEL
